己の胸中の仏界を開け!midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

愛しい気持ちは伝わる。

おはようございます!

9時半寝~3時半起床で、けっこうガッツリと寝ました。

昨日の昼が焼肉だったので、夕飯は軽く冷や奴を食べました。おかげで体重は、800g減です。〇

 

今日のふたご座は、76点で2位。孤独が癒され、満たされた気持ちで過ごせそうな日だそうです。

 

昨日は、息子と二人のちょっと寂しい焼肉の予定だったんですが、急に決まったんですが、娘たち夫婦も合流してくれました。

でも、さすがにゴールデンウイークなので、大渋滞にはまって、娘夫婦が着いた時は、もう息子は私の分の肉も食い終わってました。。。

熱々の肉も気にしないで食べるので、食事があっという間に終わってしまいます。私はほとんど食べている暇はありませんでした。

 

娘夫婦と初めて息子が会ったのも、焼き肉チェーン店の宝島でした。

初対面の時、息子は不思議な顔をして、娘の旦那さんを見つめていましたね。ジー!って言う感じで見ていました。「誰だろう?この人は?」とでも思ったんでしょうか??

 

昨日は、娘と娘の旦那さんが来ても、終始ニコニコの息子でした。私は親なので、あと慣れて居るので、息子がでっかいゲップをしても、「うーうー」と変な声を出しても、仕方ないなぁと思います。このくらいは、恥ずかしがっていては、どこへも連れて行けないのだ。

 

娘も、息子の行動に慣れて居るかどうかは分かりませんが、弟の事を本当に愛しいと思っていてくれる、優しい娘に育ちました。

 

でも、娘の旦那さんは違います。重度自閉症の息子に会いたくないと思えば、会わなくて済むんじゃないでしょうか?でも、彼は違います。

 

重度自閉症の息子に認識して欲しいらしいです。あと、「イケメンの弟が出来て、うれしい」とも言ってくれました。愛しいと思ってくれている気持ちは、彼の息子を見る態度で充分に分かります。

 

感謝で、いっぱいな気持ちになることが出来た、とてもいい1日でした。

 

今日は、もうお勤め(読経)は終わりました。

朝風呂にも入りましたし、これから朝ごはんを食べます。

 

12時待ち合わせで、3年ぶりくらいに、ママともに会います。お店は私が予約しました。タバコを吸う席がある店である。(苦笑)

ママ友の方は、全く酒が飲めませんが、私はビールをいただきます!遠慮しない。

 

11時半くらいの出発になります。

 

少し、Excelの勉強もしたいけど。

 

腹が減ってたまらない。

 

ではまた~~

家族ゲーム   by   松田優作

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表題の「家族ゲーム」は、古い映画ですが、当時ハードボイルドな感じで売れていた松田優作が、演技派俳優なんだなぁと思わせてくれた作品です。松田優作が亡くなってもう何年いや、何十年もたって居ますけど、いまだに男の子なら、松田優作がカッコイイって、思うんじゃないでしょうか?私もかっこいいなぁって「探偵物語」とか見てました。当時のテレビは今と違って、面白くて、かじりついて見てたと思います。

テレビ批判をしても、テレビが変わるわけじゃありませんが、本当にテレビって面白く無いと思います。

 

おはようございます!

9時半寝~張り切って2時半に起床しました。

今日のふたご座は、89点で1位ですが、直感を大事にしたい日で、頭に浮かんだことを実行に移せばいいそうです。本当か??占いは、半信半疑で毎日読んでいるんですが、占いって、一応統計でしょう。統計は大事です。(何にしてもね)

これから大学で統計学を学ぶことになるから、占っているわけでもないす。

 

今日は、施設に入所している息子を施設の方が、うちの近所の焼き肉屋まで連れて来てくれるので、息子と2人で焼き肉を食べる予定でした。

 

昨日の夜、娘からラインが来て、娘と娘の旦那さんも、焼き肉に合流してくれるそうです。ヤッターマン

娘の旦那さんをほめ過ぎるのもなんですが、本当にうちの重度自閉症の息子を弟のように(義理の弟ですけど)かわいがってくれて、わざわざ会いに来てくれて、いい旦那さんだなと感謝しています。どうやったら、あ~いう人になれるのかな?

 

私は、歳ばかり取ってますが、マジで修業が足らないので、チョットしたことで腹を立てますし、グチグチ言います。

デイケアが連休なので、デイケアのスタッフさんに愚痴話を出来ないので、昨日は大した知り合いでも無い、井下田さんや、パソコンの先生にグチグチメッセをしてしまいました!反省です。

 

反省で終わりましたが、楽しんできま~す!!

お勤め(読経)は終わりました。

これから朝ごはんを食べます。

 

ではまた~~

スモーキング・ブギ

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ダウン・タウン・ブギウギ・バンドのスモーキング・ブギのご紹介です。世の中、嫌煙の時代ですけど、この頃は、タバコを吸うのがカッコイイって時代でした。懐かしいです。

 

おはようございます!

9時半寝~4時半起床でグー!7時間眠れるとスッキリです。早起き出来たので、ヘアカラーをしました。と言っても気になるところだけで、ヘアタッチです。ゴールデンウィークが終わったら、美容室で全体を染めたいと思います。明日は息子と焼き肉デートなので、一応息子に気を使ってみました。私の髪の毛なんて見てないかもしれないけど。

 

今朝の体重は、横ばいですが、昨日去年の3月のブログをたまたま見たら、80キロと公表していました。何で公表したのかは覚えて居ません。コナミのコーチのお陰で、ダイエット出来て良かったですね。どおりで体が軽いです。V

 

今日のふたご座は92点で、「心が軽くなり、感謝の気持ちでいっぱいな日」だそうです。感謝か~?中々棚からぼたもちでも降って来ないと感謝できませんが、心が軽くなるのはいい事だと思います。心が重いと動けません。

 

明日は、先ほども書きましたが、息子と焼き肉なので、今からウキウキですが、焼き肉に行ける金がある事と、体力気力がある事に感謝したいと思います。

 

もう、恒例の朝のルーティーンになって居る、お風呂・お勤め(読経)は終わりました。

 

腹が減って居るので、これから朝ごはんを食べる前の、コーヒー中です。まぁ嫌煙家の方には申し訳ないですが、コーヒー飲んで、好きな事を書いて、一服している時が幸せなのです。

 

今日は全く出かける予定はありませんので、すっぴんでもいいかもしれません。Excelの勉強をして、メルカリの出品とかリビングの断捨離とかもしたいと思います。

 

それでは、朝飯を食べます。

 

ではでは~~

令和をフラットで迎えた事の幸せ

令和元年おめでとうございます!

平成を最後まで起きて居ようと思って、刺し子をしながら、Twitterを見たりしてましたが、11時寝~6時までグッスリ眠れてグーな朝です。

 

体重は、昨日の夕飯をすご~く減らした割には、100g減でした。昼に唐揚げを食ったりしたしねw。

 

今朝は珍しく、テレビを見て居たら、平成のカウントダウンをしている人達も居ましたけど、取りあえず、理由を付けて、飲みたいんじゃないかしら?

 

平成は、平成2年に息子が重度自閉症として、産まれました。産まれた時は五体満足のいい男だったので、大喜びしたのを(特にモトダン)覚えています。

 

平成8年には、私が躁うつ病を発症します。以後療養生活をして居たかというと、そうでも無いです。

 

娘も、息子も居ましたし、療養生活を送って居る暇は無かったです。病気のまま、子育て生活をしていました。

これが、どんどん病気を悪化させたかもしれません。以後入退院を4回やらかしてます。

 

平成は色々あったというか、あり過ぎた31年でしたね。

 

何より、いい歳をした娘が、結婚して、素敵な旦那さんに恵まれて、挙式披露宴も無事に終了して、息子も一緒に家族写真を撮る事も出来、めでたしめでたしです。終わりよければ、全て良し。

 

今日も朝風呂にゆっくり目に入り、と言っても長風呂じゃありませんけど、入浴剤を入れるようになってから、何となくひどい肩こりも収まって来たような気がするだけかもしれないです。

 

ご飯、水、お香を仏前に手向けて、お勤め(読経)は終わりました。スッキリちゃんです。

 

読経すると、今日と明日くらいは、フラットで居て、何とかかんとか頑張れそうな気がします。

 

一人暮らしになりましたが、ちゃーんと自炊生活をしているので、結構な洗い物が溜まるんですが、朝と夜に食器洗いをするようになりました。連休なのでヘルパーさんも連休です。よって、掃除をする人が居ませんけど、私は掃除はしません。

 

これから、化粧をして、どんよりとした天気なので、洗濯物は部屋干しです。

 

10時から、覚えの悪いモトダンに添付したファイルの保存を教えます。

 

私は、それが終わったら、自分のExcelの勉強をしないとね~

 

メルカリで、「天空の城ラピュタ」の絵葉書が売れたので、今日はネコポスを出しに、セブンに行って来ます。ついでに酒のつまみも買って来ようっと。

 

ではまた~~

雨音はショパンの調べ  by  小林麻美(可愛い)

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今朝も雨がザーザー。古い歌ですが、この頃の小林麻美は、本当にかわいかったと思います。私は、雨自体はそれほど嫌いじゃありませんが、朝からこの歌を聞くと、かったるくなるかも??

 

おはようございます!

9時半寝~2時半に腹が減って起きました。ダイエットのために夕飯は軽くしか食べないからでしょうか?その代わり、今朝はわかめの味噌汁もサラダも作って、朝ごはんはガッツリといただきました。

 

今日のふたご座は、97点の高得点です。目からうろこの事があるみたいですが、本当かどうか分からんちんです。目からうろこどころか、涙も出ません。最近泣いて居ません。ラッキーカラーは黒で、たまたまですが、黒のブラジャーとショーツですが、別に黒で合わせたわけじゃ無いです。

 

でっかいカップで、コーヒーをゆっくりと飲んで居ます。

 

今、2階の自分の部屋で打ち込みをしているので、見えませんが、朝ちゃんとした物を食うと、けっこうな食器の洗い物が増えます。食器洗いは嫌いじゃ無いですけど。

 

まだ、化粧はしてませんが、お勤め(読経)は終わりました。お勤めをしないと、なんだか心が落ち着かないのは、気のせいかもね?

 

昨日は、連休だというのに、ヘルパーさんが来てくれました。

午前中は、Excelの勉強をやろうと思って居ましたが、休憩してネットで遊んで居た方が長かったと思います。一応「セルやワークシートの操作を覚える」をゆっくり目にやりました。覚えた事は前回より多かったと思います。繰り返している内に覚えるでしょうと楽観的です。

 

午後は、モトダンにパソコンを教えました。右クリックを何度言っても左でクリックします(苦笑)アホかいな??

 

今日は、卵とか切れそうなので、この雨の中を買い物に行くかどうかは思案中です。

でも、明日も明後日も雨の予報だね。雨に負けている。

化粧はどうすっかな~?すっぴんで過ごしてもいい訳なんですが、レディーとしたら(?)粉をはたいて、眉毛くらい書こうと思います。

 

平成も今日で終わりかい?平成2年に産まれた息子も、立派ではありませんが、大人になりました。いや、人にあまり迷惑をかけないで、早く寝て、早く起きて、作業所へ通って頑張って居るので、立派かもしれませんねー!

 

ではまた~~

 

 

プライムビデオで「愛を積むひと」を観たよ。

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寝る前の日課で、Amazonプライムビデオを観るんですが、昨夜は「愛を積むひと」を見てから寝ました。スリルとか別にあんまりありませんが、佐藤浩市樋口可南子も演技がうまいなぁ。いい映画でした。北川景子も出てます。

 

おはようございます!

なかなか寝つきが悪くて、11時くらいに寝~4時起床です。昨日の朝は寝坊した感があったんですが、4時起きが私には、ちょうどいいかもね。

体重は、ガッツリ食った割りには、100g減で良かったです。

昨日の夕食です。

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ガッツリ食ったと言っても、フルーツサラダがてんこ盛りでしたし、カロリーはそんなに高くないと思います。

 

今日のふたご座は、75点でちょうどいいです。プラスの影響を与える人間関係の変化があるそうですが、今日はデイケアも無いし、午後にモトダンにパソコンを教えるくらいしか人と会いません。。。デイケアゴールデンウィーク中は、休みに入るので、少し寂しいかな?

 

昨日スーパーで食材とタバコを買ったので、メルカリの発送があれば、セブンイレブンに行きますが、大した出かける予定が無いので、一日中黒いジャージを着て居ます。

 

朝風呂に入って、お勤め(読経)は終わりました。朝ごはんをこれから食べて、一服したら、Excelの勉強をします。

 

ではまた~~

今日までそして明日から   by   吉田拓郎

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昨日、観たAmazonプライムビデオのエンディングテーマになっていました。この頃の拓郎は、まだ若いね。なぜかリンクを二つ張ってしまいましたが、ご愛敬ですw。今は拓郎もじいさんでしょうけど、突っ張って生きて欲しいと思います。疲れるだろうけどね。

 

おはようございます!

10時寝~6時までぐっすり眠って、寝坊した気分です。でも、朝風呂朝ごはんは、済ませて、お勤め(読経)も終わりました。つかの間のコーヒー中です。

体重は、600g減でヨカヨカ。

今日のふたご座は、88点で1位で何よりです。特に恋愛運が満点ですが、もう恋なんてしない。

 

昨日は、昼からデイケアに行って、卓球とか室内バレーボールとかをやって、張り切ったので、疲れて良く眠れたのかもしれないです。

 

だいたい毎朝、4時起床なので、6時起きだと慌ただしい感じがしないでもないですね。腹は減っているし、朝風呂にも入りたいし、朝のルーティーンが多すぎるのかもしれないです。

 

仕事をしていない私なので、毎日が日曜日かもしれませんが、勉強したり家事をやったり、デイケアに参加するので、これでも結構忙しいのです。

 

平成ももうすぐ終わりますけど、令和になろうとなかろうと、それほど関係無いです。雅子様の体調は少し心配です。。。病人には見えないけど、病人は無理するのが1番悪いです。

 

平成から令和に変わる事よりも、私は、6月で63歳になるので、嬉しくはありませんが、早く65歳になって、厚生年金(少しですが)が貰えないかなぁ?とか、貰う事ばかり考えて居てもだめかもしれませんが、働いて体調を崩す事もありますから、無理して働く事は考えて居ません。今はね。

 

これから、のんびりと洗濯物を外干しにして、コーヒーを飲みつつ、朝の頭が回転するうちにExcelの勉強をします。

 

日曜日ですが、ぷらっと出かけるかもしれないので、一応化粧するか。

 

ではまた~~

 

余裕しゃくしゃく

おはようございます!

昨日、寝不足だったので、7時半寝~4時起床でグー!余裕をかましています。

朝から、黒カレイの煮つけを作りました。

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まだ、出来立てのほやほやです。

そういえば、新婚ほやほやの娘がまた、里帰りして来たので、朝から張り切ってしまいましたが、たまに来ると、どうしても張り切ってしまします。

 

今日のふたご座は、73点で普通が1番いいね。何かが終わって、新しい別の物が始まりそうだそうです。何が終わるのかな?チャッカマンでタバコを吸うのは、ちょっと女を捨ててますけど、女は女でしょう。まだ、じいさんにはモテますが、じいさんにモテても仕方が無いですね。

 

4時起きなので、すでに読経もしましたし、朝ごはんも食べて、化粧もバッチシです。

 

今日は、本当は久々に会う友達と昼から飲む予定でしたが、彼女の方が、ノロウイルスにやられてしまって、飲み会は中止です。。。おー残念。

 

これから、洗濯物を部屋干しして、食器を洗います。余裕をかましてる割りに家事が済んで居ませんね。

 

今日もExcelの勉強を午前中頑張って、昼くらいに勉強が煮詰まって来ますので、デイケアで遊んできます。

 

ではでは~~