midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

日本悶々教

おはようございます!アゲイン。また来たなり。 私は、「日本悶々教」の元幹部です。 悶々経には、本尊もなく教義は色んなところから教祖のラブちゃんがパクって作りました。 ただみんなが悶々して我慢すれば世界平和が来るという偽物の新興宗教ですが、お金…

ゴボウを捕虜に食わせて、戦犯になるなんて。

皆さん、おはようございます! 昨日食い過ぎて(唐揚げとか)酒を飲めませんでした。〇 9時寝~2時起床で早過ぎ。 お風呂の前に体重を計りましたが、昨日の朝500g減りました分が戻りました。仕方ないけど、当分揚げ物を食うのは止めるかもね? コーヒーを3…

朝から稼ぐ私。

売りました~w

おデブ返上して、まず10キロダイエットをしますよ~!bymido

おはようございます! 9時寝~3時半起床で睡眠は足りているし、テンションが少し高いですが絶好調です。 朝のお勤めを何が何でも一番にする事に致しました。 朝が決めればすべてよしです。まぁ誰が言ってるわけじゃ無くてmidoが言ってるので間違ってるかもし…

内職の勧め。

今は、コロナのせいで不要不急の時以外は、あまり外出しないようにしたいです。 私もデイケアに行ってますが、デイケアが無い日はPCでひたすら内職をして小遣いを貯めて、好きな物を買っています。 今日も今、暇なんでブログをアップしてます。 このサイトは…

新しいHPノートパソコンになります。

何も怖くない~風よふけ~♬

www.youtube.com おはようございます! 10時寝~3時半起床です。 朝のお勤めも終わりました。 朝ごはんはパンでは無くて、米で味噌汁もありましたw。 洗い髪なので、これからブローして化粧をします。 コーヒーは喉が渇くのでアイスコーヒーです。 昨日は引…

えりじゅのたとえ(法話)バカでも分かる仏教入門編

おはようございます! 9時寝~3時半起床で6時間半寝れてグーな朝です。 9時寝だと今日の「麒麟が来る」が見れる。 「えりじゅのたとえ」 法華経五百弟子受記品 ある人が親友の家に遊びに行きました。友達は大変裕福でした。 その人は珍しいご馳走を沢山出し…

歌うたいのバラッド by 斉藤和義

www.youtube.com おはようございます! 昨日はあまり寝れなくてしんどかったですが、今日は7時爆睡~1時半起床で6時間半寝て居るので、私的にも主治医の意見でもありますが、5~6時間寝てればOK牧場なので、いい感じになりました。 まぁ油断はしていません。…

南無妙法蓮華経の南無って?

おはようございます! 9時酒飲んで寝た罰が当たって、12時起床(苦笑)三時間睡眠です。 爆睡したので頭の方はスッキリしていますが、昨日7時間も眠れたのに、吾輩はナポレオンではない。 昨日は、朝から4時までデイケアに居て、卓球とおしゃべり三昧でその…

妙法蓮華経の妙法とは?

おはようございます! 7時寝落ち~2時起床でバッチグー!昨日寝不足でしたが7時間ガッツリ寝ていい感じです。 さわやかな目覚めでした。悪夢も見て居ません。 昨日のデイケアでは、雨だったので室内で卓球シングルやダブルスをやって、クタクタに疲れました…

セブンイレブンの鍋焼きうどんは優れもの。

おはようございます! 昨日妹から電話があって長話をしたので10時寝~2時起床で睡眠時間が足りません。。。 でもコーヒーを飲んで、朝風呂にも入ったのでスッキリちゃんです。軽躁のなせる業ですねぇ。 朝のお勤めも終わりました。父母の成仏と家族の安泰を…

アイコスを購入致しましたが。

おはようございます! 8時寝落ち~5時間半爆睡して1時半起床です。二度寝は出来ないので仕方が無いですが、鶏より早起きになってしまいました。 もう、朝風呂に入って、朝の勤行が終わりました。父母の成仏と家内安全を祈願しました。 コーヒーは2杯目。コー…

数珠と経本を買いました。

Amazonで数珠と経本とケースを購入しました。 相変わらず、派手ですね、、、

auお客様サポートも結構親切だけど、appleサポートはその上を行く。

おはようございます! 9時ちょっと前に寝~3時起床で6時間睡眠でグー! 最近は、薬の飲み過ぎもありませんし、コンスタントに5~6時間眠れているので、最高です。グーのグーです。 診察は4週間後に設定しているので、この調子で4週間過ごしたいと思います…

野菜天ぷら

おはようございます! 8時寝~3時起床で7時間睡眠でグー! 昨日のデイケアでは卓球の試合をしたり、おしゃべりしたり、疲れたら刺し子をやって過ごしました。 10時くらいから4時まで居ると結構に疲れて良く眠る事が出来ました。 プログラムは陶芸だったんで…

iPhone11プロマックスが来た~~!

おはようございます! 昨日は、iPhone11プロマックスが配達されたので、興奮して遅くまで起きて居ました。 今朝は4時半起床です。 昨日は、診察日で午前中は暇してましたが、薬の処方はいつも通りで良かったです。 今日の天気が雨みたいだったので診察の帰り…

iPhone11プロマックスが配達される日。

おはようございます! 「跳んで埼玉」を見ながら8時寝落ち~2時起床です。 朝風呂に入って、父と母の供養と家族の安泰をご祈願しました。願いは叶うか叶わないか知りませんが、まぁ元家族になってしまったのかもしれないけど、一家4名安泰に暮らしたいです。…

卓球ざんまい。

おはようございます! 8時に眠くて眠くて寝落ち。2時起床です。朝が早いですが、睡眠は6時間バッチリなので目覚めはスッキリちゃんです。 恒例の朝風呂に入って、もう朝のお勤めも終わり、父と母の供養と家内安全をお祈願しました。 喉が渇いたので、アイス…

作業療法で刺し子ふきんを作りました。

おはようございます! 9時寝~2時起床で5時間睡眠です。まぁまぁですかね? 昨日は最初から最後までデイケアに居ました。 スタッフさんに相談をしたり、おしゃべりや卓球、刺し子をして過ごす事が出来ました。〇。 夕方、妹から電話があり、4月の中頃に49日…

朝と言うか1時に起きたので夜中に起きてしまいました。

おはようございます! 昨日は8時には眠くて眠くて、まるでおばあちゃんですよ。 9時寝~1時起床なので4時間睡眠ですが、軽躁なので頭はスッキリしています。 昼にでも1時間くらい眠りたいですけど。 朝のお勤めも終わって、父、母の供養を致しました。 コー…

昨日のカレーは美味かったよ!

おはようございます! 10時寝~3時起床であと1時間寝たかったけど爆睡したのでいいかなぁ? 3時起きなので朝のルーティーンは終わりました。コーヒーも飲んだし、朝風呂に入ってすでにお化粧バッチシです。w いやいや5時くらいから化粧バッチシ。 毎日お化…

久々の7時間睡眠でラッキー!

おはようございます! 9時寝~4時起床でグー! ひっさびさの7時間睡眠です。朝の気分もOK。 すでにお風呂に入って髪の毛をブローしました。 朝のお勤めでは、いつものように父と母の供養と、あと色々お願いしてしまった。 昨日はデイケアでダブルスの卓球を…

昨日はお昼寝出来てOK!

おはようございます! 9時寝~12時起床で不眠時の頓服が無いので、3時間睡眠にも慣れて来ました。(慣れ たくないけど) もうすでに、お風呂に入って化粧をして、朝のお勤めが終わったので母の供養をしました。 読経すると気持ちがいいです。 昨日は予定通り…

アブレイズ(美容院)に行って来ます。

超超おはようございます。 8時寝~11時半起床で、確かにグッスリ寝ましたが中途覚醒のサイレースが切れているんだから次の診察日まで待たなければなりません。 昨日は午前中からデイケアに参加しました。 自分で言うのも何ですが卓球が上手くなったと思いま…

中途覚醒って難しいなぁ。

超超おはようございます。 9時寝~12時くらいに起床してナチュラルハイな気分です。 もう朝のお勤めは終わりました。早いよね。 遅いよりいいだろ。 お風呂に入って、コーヒーを飲んでますけどハイなせいか何だか多幸感があります(苦笑) 昨日はパソコンの…

iPhoneプロマックスの予約をしました。

おはようございます! いつもと同じで9時寝~3時起床で6時間睡眠でグーな朝です。 まだ化粧はしていませんが、コーヒーを飲んで、少しだけMessengerをして朝風呂に入ってブローしたところです。 ツムラの薬用を風呂に入れたので、体は冷えてません。体重は変…

現世利益(げんせりやく)

おはようございます! 9時寝~3時起床で、私にはちょうどいいです。 朝風呂に入って、コーヒーも飲みました。 朝のお勤めは終わりました。終わりましたって言うのも少しあれですけど。。。私は極楽浄土を願って居ないので、きちんと現世利益を願います。「金…

卵サラダ作りました。

こんにちは~ デイケアもないし、スーパーも行って来たので暇になってしまって卵サラダを作りました。 これをパンに挟んでサンドイッチも美味しいかも? 料理が苦にならなくなったので、夕方タラコスパゲティを作って、それでいいかな? 眠剤のサイレースが…

飲み放題4時間。(苦笑)

おはようございます! 9時寝~3時起床で、まぁまぁですかね? 昨日は、おっさんと(と言っても年下)12時に集合して、駅ちかで飲み放題だったので長居して飲み過ぎました。。。調子に乗って居る。(反省) 緑茶ハイを延々と飲んでいました。 楽しければOK牧…