midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

2019-05-21から1日間の記事一覧

お香1本で、日蓮宗本尊に、いっぱいお願いする私でいいじゃない!

おはようございます! 9時寝~4時起床でグー! やっぱり、寝る前に酒を飲まないと良く眠れます。その代わりと言っては何ですけど、晩酌を、2~3杯くらい飲みますけど。2~3杯くらいは許容範囲じゃないかと勝手に思いますけど。 昨日は、刺し身とタン塩の…