midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

2019-05-24から1日間の記事一覧

デイケア  WRAP(元気回復行動プラン)

おはようございます! 10時半寝~5時までゆっくりと寝て居ました。 昨日は、一気に体重が減って気を良くしていましたが、今朝はまたまた71キロ台の振り出しに戻ったなり~いつになったら70キロを切るんですかね?リバウンドしていないだけいいすか? 「パー…