midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

2019-05-25から1日間の記事一覧

デイケア  「デュエット交流会」 参加します。

おはようございます! 昨日は、遅くまで起きていて、11時寝~5時半起床です。まぁ早起きの方ですが、私にしては、ゆっくり寝た気分です。 夕方になると、うつのような体がだるーい感じがしますが、頑張って7時くらいにお風呂に入ったので、今朝も髪の毛は爆…