midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

仏教(自己を見つめる)

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おはようございます!

9時半寝~4時半起床でグー!

 

体重は、横ばいですが増えるよりはいい事です。今月でコナミも退会するので、自主トレをするか、もしくは食事制限。あと酒を止めるかですかね?(止めないけど)

 

昨日は、待ちに待った武蔵野大学の教材が届きました。嬉しいです。画像を載せて表題にも書きましたが、仏教のページはちょっとですけど、読んでみました。なじみのある言葉が並んでいます。

 

サブタイトルの(自己を見つめる)ですが、難しい事ですよね。己を見つめて嫌になる可能性だってあるし。私の場合、自分勝手な自己を見つめて、修行して行かなければと考えて居ます。

 

これから、復習の意味と記憶する意味において、教材で勉強した事をブログにアップしたいと思います。こうご期待!

 

昨日は、Excelの宿題は、結局出来ませんでした、、、

表は、何とか完成しましたけど、平均が出せません。う~ん、もう一回落ち着いてチャレンジしようと思います。

 

今日の予定は、9時半くらいに出発して、美容院に行きます。前髪だけカットするかもね?シャギーも入れたいなー

 

いい天気ですが、洗濯物はそんなに無いので、明日にします。

 

お腹が減りました。これから朝ごはんを食べます。

 

気を付けて、運転します。

 

ではまた~~