midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

白和えの素を使えばいいズラ。

おはようございます!

7時半寝落ち~二度寝に成功して、3時半まで眠れました。ヨカヨカ。1時半くらいに中途覚醒したんですが、ベッドでじーとしていたら、二度寝に成功ちゃんです。〇

 

今日は、いい天気なので、洗濯機がグルグル回って居るところです。

先ほど、お勤め(読経)が終わったので、母の症状の安定を願いました。よろしくお願いします。明日あたり、携帯から電話が来ないかなぁ?

 

朝ごはんをハムエッグと豆腐の白和えでいただいて、コーヒータイムです。豆腐をぐちゃぐちゃにして、白和えの素を混ぜるだけで、豆腐の白和えの出来上がりです。具合が悪くても、これなら出来るかもしれません。うまいなり~

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昨日の夕飯でも食べました。酒のつまみにもなりますしね。w

 

昨日は、朝勉強するつもりがダラダラと過ごしたんですが、ヘルパーさんが来てくれたので、アマゾンの段ボールがたまりにたまっていたので、梱包して貰いました。来週の水曜日に捨てます。

 

昼から、デイケアに行って、昼ご飯は「すき焼き風」って言ってましたが、やけに白滝が多かったです。(苦笑)

 

主に刺し子をやってました。作業療法は、私に合っていると思います。あと、カラオケで「雪の華」を歌いました。

 

結局、3:30くらいまでデイケアに居て、勉強せず。。。スーパーで買い物をして、帰って来ました。

 

相撲を観ながら、焼酎のルイボスティー割りを飲んだら、案の定勉強しないで爆睡したんですが、昨日は朝がバカ早かったので、いいんじゃないでしょうか?

 

今日は、これから化粧をして、食器洗いと洗濯が終わったので、干さなきゃね。まだ、朝のルーティーンが終わってません。

 

朝風呂派なので、風呂上りにパックしたり、髪の毛をブローしたりするので、結構時間を食います。夕方、酒を飲んじゃうので、風呂に入る前に寝てしまいます。

 

今日も、昼くらいにデイケアに参加して、作業療法を出来ればして、あとは喋り倒すかもしれないです。

 

多弁に注意!!

 

ではまた~~