こんばんは
鬱の時も時々はブログの更新をしようかな？とか思ったりします。
鬱だと、脳が活性化していないので、大した事を書く気はしません。
今朝も7時くらいには目が覚めたんですが、鬱の辛さが出ていて、あと胃がキリキリと痛かったので、何とか9時半くらいまで寝て居ました。
鬱の時は、起きていると辛くなって来るので、寝て居る時が一番幸せです。。。
いつもなら、やっと起きたら、米が炊けるのを待って、何かしらおかずを作って自炊していましたが、今日は米を炊く気にもならず、空腹のままテレビを見ていたんですが、余りにも腹が減ったので、セブンイレブンへ車で出かけて、ざるそばとか焼き鳥とかビールまで買ってしまいましたが、家に帰ってざるそばとおにぎりを食べました。
相変わらず、何を食ってもあまり美味しくありませんね。
この鬱なんですが、日中をやり過ごして、夕方になるとだんだんと沈んだ気分が上がって来ます。
6時くらいになって、普通の？気分になって来たので、焼き鳥をつまみにして、ビールが飲みたくなったので、500㎎を1本だけ飲んでみました。
舌がおかしくなっているので、ビールもイマイチおいしくはありませんでした。
取りあえずの今の目標は、鬱を治すって言うのとは又別にして、食べ物が食べもの本来の味がするようになって欲しいです。
私の鬱は、抗うつ剤を飲んでも中々改善しないんですよね。
食べものの味がしますようにというのと、午前中の胃痛が収まりますように！
鬱が反転しますように。。。（そう病になりたいという意味じゃ無くて）
ほっしーメモ＠さんのTwitterをフォローさせて貰って居るんですが、コンビニ弁当ばかり食うのは、鬱に良くないみたいなんですが、自炊生活出来ない時は、コンビニ様様です。
すぐ、食えるもんね。
ではまた～～