midoのそううつダイアリー

私自身の躁うつ病当事者の日常。息子の自閉症について。元不登校児の娘について。

3週間ぶりに、手抜き化粧&美容院

こんばんは~

 

10時くらいに起床。今日は、資源ごみの日なので、6時半に目が覚めたので、ビールの空き缶を捨てに行くか、また寝るか少し悩みましたが、また寝てしまいました。ガビーン

 

Twitter見たら、今日は気圧が低いそうで、メンヘラ界隈は具合が悪い人が多そうです。私も気圧に弱いです。

 

昨日は、いつもより調子が良かったので、基礎化粧だけして美容院に行って来ました。ファンデーション塗って、お粉をはたいてから、眉毛書いて、口紅を塗って、5分くらいで終了。あっという間なんですから、ちゃんと化粧すればいいのにと思います。

 

美容院では、白髪染めだけして来ました。プロの美容師さんに染めて貰って、ブローして貰ったので、いい気分で帰って来ました。

 

外見が変化すると、気持ちも変わって来るかもしれません。

あと、人にケアとかされないので、シャンプーして貰ったり、ブローして貰ったりして、お幸せになって来ました。

 

昨日は、お風呂に入りそびれてしまったので、今日は昼からお風呂に入って、缶ビールを1缶飲んでのんびりしていたら、夕方になって、夕飯のおかずがない事に気付いた。

 

もう、日の入りが早くて、薄暗いし、ビール飲んじゃったから、スーパーには行ってません。

 

冷凍のうどんを茹でて、月見うどんにして、ご飯に納豆をかけて夕飯。炭水化物に炭水化物です。ただでさえ、2~3キロ体重が増えて居るんですが、サラダとか食いたくないです。

 

このままリバウンド進行するのか?!

 

ではまた~~